TABUNGAN MASA KECIL

Dulu, pengasuhan kita keras atau yang sering disebut parenting ala VOC, Kita pikir itulah cara paling efektif membuat anak patuh. Kita merasa semuanya akan baik-baik saja.Toh kita tumbuh, sekolah, bahkan mungkin sukses.

Namun ternyata, “baik-baik saja” itu tidak selalu berarti kita membawa tabungan emosi yang aman. Ada bagian dalam diri yang menyimpan takut, marah, atau rasa tidak cukup dan semuanya muncul saat kita menjadi orang tua. Tidak hanya dalam pengasuhan, tetapi juga dalam hubungan rumah tangga.

Bentuknya bisa halus seperti menurut kita anak susah diatur, bisa juga menyakitkan seperti perselingkuhan, pergaulan bebas, kontrol berlebihan, sikap dingin, kebutuhan selalu menang, KDRT, atau silent treatment.

Karena itu, meski kita sudah belajar parenting, baca buku, ikut kelas, bahkan hafal teori, saat berada di bawah tekanan atau kelelahan yang keluar tetap refleks lama: marah, membentak, menuntut anak untuk sempurna.

Bukan karena kita tidak cinta, tapi karena tabungan masa kecil kita dulu belum terisi dengan rasa aman. Memori masa kecil memutar ulang pola bertahan hidup yang dulu kita pakai dan tanpa sadar, pola itu diwariskan lagi pada anak

Maka kalau hari ini pernikahan atau mendidik anak bikin kita kepayahan. Jangan-jangan, tabungan masa kecil kitalah yang sedang meminta diperbaiki, ingin di asuh kembali.

Sebab ketika kita mengasuh diri, kita sedang menata ulang tabungan masa kecil di dalam diri kita memperbaiki bagian yang retak, mengisi ruang yang dulu kosong. Dan dari sanalah anak-anak kita mendapatkan tabungan masa kecil yang hangat, diterima, dan penuh rasa aman sehingga tidak mengulang pola yang sama, ketika mereka jadi orangtua juga.

Laa haulaa walaa quwwata illa billah.

✍️ Rima Rumata

#familyjourney #storyteller #stifingenetikfakfak #stifingenetic #Pengingatdiri #bagicerita

Wisuda

Baarakallahufiikum Adik Adik.. insyaAllah dapat Ilmu yang bermanfaat, rezeki yang banyak dan berkah dan amalan yang diterima.. Aamin..

Belajar Parenting dan Ego yang Halus.

Saya teringat kelas ParenTHINK mbak Maya yang menampar lembut dengan satu pertanyaan: 

“Belajar parenting supaya apa?”

Apakah sungguh untuk memahami anak atau supaya orang lain melihat kita sebagai orangtua yang berhasil? 

Benar bahwa, orangtua tua mana yang ingin anaknya menderita. Namun, sering tanpa sadar, niat baik itu berubah jadi kendali. Anak diarahkan ke sekolah ini, jurusan itu, pekerjaan yang “pasti”.

Yang akhirnya …Ia belajar, tapi hatinya tidak hidup. Ia bekerja, tapi hatinya tidak disana. 

Perlahan, kita mulai melihat tanda-tanda kelelahan jiwa di sekitar kita. Anak-anak yang sekolah tinggi tapi hatinya kosong. Anak-anak pintar tapi kehilangan arah sehingga mudah membuli atau bekerja bukan karena panggilan hidup, melainkan demi gengsi dan pengakuan.

Orangtua begitu semangat mendorong anak untuk berhasil versi dunia, tapi sering lupa memberi ruang agar anak merasa dimengerti, agar ia tidak kehilangan arah jiwanya sendiri. 

Saya sedang menyadarkan diri sendiri bahwa sesungguhnya belajar parenting bukan untuk mengontrol anak, tapi untuk menjinakkan ego sendiri. Mendampingi anak tumbuh sesuai fitrahnya karena setiap jiwa punya alasan mengapa ia diciptakan Allah. Tidak ada yang kebetulan.

Laa Haula Wallaquwwata Illah Billah...

✍️ Rima Rumata

#familyjourney #storyteller #stifingenetikfakfak #stifingenetic #Pengingatdiri #bagicerita

Hari Ahad: Hari Istirahat atau Hari Paling Sibuk?

Lucu ya…

Hari yang katanya untuk istirahat, justru sering jadi hari paling sibuk di rumah. Bagi ayah setelah enam hari penuh kerja. Ahad adalah waktu untuk diam menenangkan kepala yang penat. Bagi Ibu, setelah enam hari mengurus aktifitas, ahad justru jadi waktu untuk mengisi diri. Ikut kajian, belajar, menata hati, me timelah begitu... Hihi. 

Dan bagi anak-anak, ahad adalah satu-satunya hari

dimana mereka bisa merasa: “Ayah-Ibu milikku seutuhnya". Main bersama, jalan-jalan bersama tanpa buru-buru. 

Tapi begitulah hidup keluarga, bukan soal siapa yang paling lelah, melainkan bagaimana hati-hati ini saling memahami. Mungkin bukan jadwal yang perlu diatur, melainkan ritme cinta yang perlu disepakati. Dan bagiku, memang benar tidak ada hari istirahat di dunia ini, karena istirahat sejati hanya di surga, bersama keluarga. 🤍

“Wahai manusia, sungguh engkau telah bekerja keras menuju Tuhanmu, maka pasti engkau akan menemui-Nya.” (Al-Inshiqaq: 6)

Laa Haula Wallaquwwata Illah Billah...

✍️ Rima Rumata

#familyjourney #storyteller #stifingenetikfakfak #stifingenetic #Pengingatdiri #bagicerita

Allah yang Mendidik.

 Allah yang Mendidik.

Memang, guru itu seperti orangtua kedua sosok yang ucapannya bisa jadi doa, nasihatnya bisa menuntun hidup, tapi juga kata-katanya bisa meninggalkan luka batin yang sulit sembuh.

Banyak anak yang tumbuh besar dengan dua warisan dari gurunya: doa dan luka.

Doa dari guru yang tulus, bisa membuka jalan hidup seseorang.Tapi luka dari guru yang tak sadar, bisa membuat anak kehilangan kepercayaan diri bertahun-tahun.

Mungkin karena itu, guru disebut “keramat.”Keramat bukan karena harus ditakuti, tapi karena kata-katanya berdaya. Dan daya itu bisa menyembuhkan atau menyakiti.

Kata ustadz "

“Tidak ada yang benar-benar bisa mendidik anak-anak kita kecuali Allah.”

La haula wala quwwata illa billah — tidak ada daya dan upaya kecuali dengan pertolongan-Nya.

Hanya Allah yang Mendidik.

POV Helikopter (Pandangan dari atas)

Tidak ada yang benar-benar bisa mendidik anak, kecuali Allah. Semua sakit, senang, kecewa, atau bahagia adalah bagian dari kurikulum Ilahi yang dirancang agar anak belajar langsung dari kehidupan.Guru, orangtua, bahkan lingkungan  hanyalah perantara dari kasih-Nya.

POV Anak:

Kami butuh di terima dulu seapa-adanya bukan dibandingkan-bandingkan.

POV Guru:

Kami belajar bahwa kata-kata kami bisa jadi doa, tapi juga bisa jadi luka. Maka kami pun sedang belajar, sama seperti murid kami. Belajar menjadi bijak, pelan-pelan, bersama waktu.

POV Orangtua:

Kami ingin anak kami tumbuh sempurna, tapi sering lupa bahwa yang menciptakan kesempurnaan hanyalah Allah. Kami bukan pemahat takdir, hanya penjaga amanah.

✍️ Rima Rumata

#familyjourney #storyteller #stifingenetikfakfak #stifingenetic #Pengingatdiri #bagicerita

Jadi "Ekor Suami"

 (Serial konsep STIFIn dalam keluarga) 

Di Milad Tukang Bangunan yang ke-11 ini… Alhamdulillah, saya memaknai satu hal besar sebagai seorang istri Feeling yang menemani suami Intuiting.

Dulu saya kira, jadi "ekor suami" berarti hanya mengikuti, tanpa arah, tanpa peran.

Ternyata Allah sedang mengajarkan sesuatu yang lebih dalam. 

Pelajaran paling melegakan adalah ketika hati belajar menundukkan ego. Karena akhirnya paham, maksud Allah menjadikan saya “ekor suami.” 

Suami Intuiting dalam dirinya, semangat tinggi untuk terus bergerak mencipta, membangun, dan mewujudkan sesuatu. Namun di balik semua itu, tersimpan ujian halus: bagaimana agar visi besar itu tidak berubah menjadi ambisi yang kering dari rasa. Sebab jika terlalu fokus pada pencapaian, langkah bisa kehilangan kehangatan dan makna.

Maka Allah hadirkan pasangan seorang istri Feeling yang jadi ekor suami, yang hidup dengan kepekaan dan rasa. Pun sebagai Istri Feeling yang terlalu dalam memaknai rasa bisa membuat langkahnya berputar di situ saja jika tanpa arah yang jelas. Maka Allah pilihkan suami Intuiting.hiihih 

Allah mempertemukan keduanya. Agar suami yang penuh visi tak kehilangan rasa dan istri yang penuh rasa tak kehilangan arah. 

Yang satu memimpin arah, yang satu menjaga makna di setiap langkahnya. Ternyata begitu cara Allah menyeimbangkan hidup agar keduanya saling menyelamatkan dari sisi terlemah dirinya..

✍️ Rima Rumata

#familyjourney #storyteller #stifingenetikfakfak #stifingenetic #Pengingatdiri #bagicerita

Hidup Untuk Siapa?

 Hidup Untuk Siapa? 

Refleksi 11 Tahun Perjalanan Tukang Bangunan

2025 Penuh Cinta 🤍 

Saya teringat kata-kata Mbak Maya: “Andai kita hidup untuk pasangan, anak, atau orang tua. Maka ketika mereka tak sesuai harapan, diri kita mudah goyah, roboh, bahkan hancur.” 

Kalimat itu menggetarkan hati. Karena memang, ketika hidup kita ditujukan untuk manusia, maka sandarannya rapuh. Lalu Allah mengajarkan doa cinta dalam setiap shalat: “Sesungguhnya shalatku, ibadahku, hidupku, dan matiku hanyalah untuk Allah, Tuhan semesta alam.” 

Bukan untuk anak.

Bukan untuk pasangan.

Bukan untuk orang tua.

Bukan untuk tempat kerja.

Bahkan bukan untuk diri sendiri. 

Karena semua yang hadir dalam hidup kita hanyalah pesan dari Allah. Pesan tentang apa yang perlu kita perbaiki dari dalam diri. Semua yang datang adalah kesenangan sekaligus ujian yang tujuannya mengasah jiwa agar menjadi tenang. 

11 tahun bukan sekadar usia.

Dulu kami pikir sedang membangun pekerjaan. Ternyata, Allah sedang mengajarkan kami membangun jiwa. Kami belajar bahwa ego dan iman sama-sama perlu diberi makan. Ego perlu diakui — karena manusia butuh dihargai, didengar, dan dicintai. Sedangkan iman perlu dirawat — dengan dzikir, ilmu, sabar, syukur, dan keikhlasan. 

Tanpa iman, manusia diperbudak ego.Tanpa ego, manusia tak belajar mengenal dirinya. Maka keduanya tidak perlu dibenturkan, tetapi dilebur dengan cinta. 

Ego bukan musuh, ia hanya ingin dipeluk.Ia ingin diakui bahwa ada rasa lelah, kecewa, dan ambisi itu nyata. Ego butuh air penerimaan agar bisa menenangkan seluruh diri.

Dan mungkin di situlah makna perjalanan panjang ini. Perjalanan membangun pekerjaan sambil membangun jiwa. Tahun ini, Baba Syam menyebutnya dengan lembut: "2025 Penuh Cinta.” 

Ia adalah perjalanan menuju makna.

Dari bekerja dengan tangan menuju bekerja dengan hati. Dari sekadar mencari nafkah menuju menemukan cinta. Cinta yang menuntun ego agar tunduk pada iman. Cinta yang mengubah pekerjaan menjadi ibadah.

Cinta yang melahirkan jiwa-jiwa yang tenang, ridho, dan diridhai Allah. (QS. Al-Fajr: 27–28). 

Baarakallahufiik Tukang bangunan yang ke 11 Dasyat luar biasa penuh cinta.

p

m

Self Care Lewat Relasi Sosial: Terhubung Tanpa Kehilangan Diri.

Kadang kita kira self care berarti menjauh dari orang lain, menyendiri lalu tenang. Ternyata bagian dari merawat diri justru ada di cara kita terhubung secara sosial dengan orang lain. Bukan sekadar ramai, tapi hadir dengan sadar. 

Kalau kita belum kenal diri sendiri, relasi sosial bisa jadi sumber lelah dan penyakit. Tapi kalau kita tahu cara kerja jiwa kita, terhubung justru menjadi sumber energi dan ketenangan. 

Penelitian menunjukkan, relasi sosial yang sehat membuat kita lebih bahagia dan panjang umur. Sebaliknya, kesepian bisa diam-diam melemahkan tubuh dan memperburuk kesehatan. 

Maka, merawat diri bukan hanya tentang waktu untuk diri sendiri, tapi juga tentang bagaimana kita membangun relasi yang menumbuhkan. Dan setiap orang memiliki cara terhubung yang berbeda sesuai mesin kecerdasan STIFInnya. 

🌿 Sensing – terhubung lewat kebersamaan yang nyata.

💡 Thinking – terhubung  lewat percakapan dan ide yang terbuka.

🎯  Intuiting – terhubung saat bisa berbagi makna dan arah.

💞 Feeling – terhubung saat bisa saling mendengar, memahami dan berbagi cerita.

🌀 Insting – terhubung lewat kehadiran yang damai, tanpa banyak kata. 

Kenal diri sendiri membuat kita tahu bagaimana terhubung dengan orang lain tanpa kehilangan diri.

Karena sejatinya, self care bukan hanya tentang menjauh untuk pulih, tapi juga tentang belajar hadir, sadar dan apa adanya. 

Saya seorang Feeling yang relasi sosialnya belum tumbuh, masih kaku, kikuk kalau ketemu orang. Tapi Sedang belajar merawat diri dengan mendengar, memahami, dan berbagi cerita. 🌷

✍️ Rima Rumata

#familyjourney #storyteller #stifingenetikfakfak #stifingenetic #Pengingatdiri #bagicerita

Dan Negara yang baik dimulai dari manusia unggul berkualitas.

Dan Negara yang baik dimulai dari manusia unggul berkualitas.

Kualitas manusia dimulai dari keluarga yang sehat mental.

Keluarga yang sehat mental dimulai dari individu yang sudah selesai dengan dirinya. 

Individu yang sudah selesai dengan dirinya dimulai dari 7 tahun pertamanya.. 

Dilahirkan penuh harap, dirawat penuh cinta, dan dibimbing dengan penuh perhatian.

itulah dasar dari individu yang kokoh. Di tujuh tahun pertama, anak-anak belajar tentang rasa aman, kasih sayang, dan kepercayaan. Pengalaman-pengalaman ini membentuk cara mereka memandang diri sendiri dan dunia.

Anak yang tumbuh dalam lingkungan penuh cinta dan penerimaan akan lebih mudah menyelesaikan pergolakan batin di dalam dirinya, karena mereka sudah terbiasa merasa dihargai dan didengar.

Individu yang sehat secara mental sejak awal kehidupan akan memiliki kekuatan untuk berkontribusi pada keluarga yang harmonis. Keluarga yang sehat mental akan melahirkan generasi yang siap membangun bangsa yang lebih baik. Dengan kata lain, bangsa yang kuat dan berdaya saing dimulai dari individu yang terbangun sejak kecil dengan kasih sayang, perhatian, dan fondasi yang sehat.

Kalau sekarang negara belum seperti itu... mari kita berjuang bersama mengisi tengki cinta anak-anak kita. 

 ----Rima Rumata---

Mengenal Diri

Siang itu, temanku mendapat giliran bagi cerita kesehatan mental untuk perempuan dalam pandangan Islam, dengan tema sederhana “Mengenal Diri.” Yang justru mengungkap pertanyaan mendalam.

Mengapa banyak perempuan setelah menikah merasa kehilangan dirinya?

Lalu kembali belajar tentang mengenal diri, mencintai diri dan menghargai diri . 

Hal-hal yang seharusnya menjadi fondasi sebelum berbagi hidup dengan orang lain.

Apakah sebelum menikah kita sudah benar-benar mengenal diri sendiri?

Atau selama ini, kita hanya mengenal versi diri yang ingin diterima oleh orang lain?

Apakah kita mencintai diri karena sungguh menerima diri apa adanya, atau karena ingin dianggap cukup oleh orang lain?

Mungkin kehilangan itu bukan karena pernikahan,

tapi karena sejak awal kita memang belum benar-benar mengenal diri sendiri.

Dan mungkin, pernikahan adalah cara Allah mengajak kita pulang untuk menemukan diri sejati.

Tanda seseorang mengenal diri adalah saat ia mulai melihat makna dirinya di mata Allah, bukan di mata manusia.

Laa haulaa walaa quwwata illaa billah.

✍️ Rima Rumata

#familyjourney #storyteller #stifingenetikfakfak #stifingenetic #Pengingatdiri #bagicerita

Mengenal Diri = Mengisi Gelas Jiwa

Awalnya, mengenal diri memang fondasi. Tapi fondasi bukan berarti selesai — ia baru seperti gelas kosong yang siap diisi. Setelah menikah, menjadi ibu, kita sedang mengisi gelas-gelas baru dalam perjalanan hidup. 

Jadi bukan berarti kita tidak perlu belajar mengenal diri lagi, tapi justru kita mengenal diri di lapisan yang lebih dalam.

Setiap fase hidup membuka lapisan baru dari pertanyaan besar “siapa saya sebenarnya”. Kegalauan - kagalauan yang sebaiknya kita cari jawabannya. 

Saat lajang, kita belajar mengisi gelas personal — mengenali isi dan kebutuhan jiwa sendiri.

Saat menikah, kita mulai mengisi gelas relasional — belajar bagaimana dua gelas saling menuangkan dan menampung tanpa tumpah.

Saat menjadi ibu, kita menjalani gelas pengasuhan — bagaimana dari gelas kita mengalir kasih dan makna yang menumbuhkan kehidupan lain.

Dan ketika anak-anak mulai mandiri, tibalah saatnya gelas universal — saat isi gelas kita, ingin mengalir untuk manusia dan untuk Allah. Dari bekal fitrah, bakat, dan pengalaman hidup.

Maka, mengenal diri bukan sekadar tahu siapa kita, tapi menjaga agar gelas jiwa terus terisi dan tidak bocor. Karena gelas itu ibarat bola kaca bening di dalam hati — zaujajah, tempat cahaya Allah bersemayam. Ia akan memantulkan cahaya yang menerangi hidup. (Q.S. 24:35)

Jangan sampai di usia senja nanti, kita baru sadar bahwa selama ini kita mengisi gelas-gelas yang ternyata bocor.

Laa haula wa laa quwwata illa billah.

✍️ Rima Rumata

#familyjourney #storyteller #stifingenetikfakfak #stifingenetic #PengingatDiri #Bagicerita

Dosen di Kelas Diplomasi

Saya masih mengingat hari itu.

Seorang dosen muda masuk ke kelas kami. Beliau belum sempat menulis apa pun di papan tulis, belum juga membuka buku, tapi langsung memulai dengan kalimat yang tak biasa. 

Dengan nada tenang beliau berkata,

“Seseorang yang berdiri di hadapan kalian ini bukan hanya membawa spidol dan lembaran tugas, tapi juga lembaran-lembaran yang tak terlihat. Catatan tentang keluarga, tentang anak, tentang diri sendiri yang juga belum selesai.

Saya tidak meminta kalian untuk memaklumi saya. Tapi jangan berekspektasi terlalu tinggi pada saya". 

Rasanya beliau sedang berdiplomasi di kelas diplomasi. Seorang dosen muda yang sedang belajar “menjadi dewasa di ruang publik”. Beliau sedang melatih diplomasi emosional. Mencoba menyeimbangkan antara perannya sebagai pengajar dan realitas batin yang ia bawa.

Yang saya tangkap dari kalimat dosenku itu :  “Saya bukan sumber ilmu, hanya saluran kecil yang berusaha tetap jernih agar makna bisa mengalir.

Dan sebelum ilmu ini mengisi kalian, izinkan saya terlebih dahulu membersihkan wadahnya. 

Kalimat sarat kerendahan hati yang tinggi, sekaligus kesadaran spiritual seorang pendidik. 

Baarakallahufiikum Pak. 

✍️ Rima Rumata

#familyjourney #storyteller #stifingenetikfakfak #stifingenetic #Pengingatdiri #bagicerita